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2012年02月16日

リュックサックの最適な肩ベルトの位置とは?

■リュックと健康について

リュックサックの最適な肩ベルトの位置はどこか - エキサイトニュース

カイロプラクティック理学士である檜垣暁子氏のコラムによると、「(リュックサックを背負った際に)荷物の位置が低くなると、重心が後ろへいくため体が反ります。それをカバーするために体が前かがみになり、頭の位置が悪くなります。結果的に肩こりをおこす筋肉の疲労を招きます。」とのことであり、重心はできるだけ高い、つまり肩ベルトは短くする方がよいことになる。しかしながら、「腕に冷感、シビレなどを感じるようになった、腕の付け根をベルトで圧迫している可能性があるので、リュックをやめて病院へ」ともあり、やはり締め過ぎはNGであるようだ。

まず、私の場合、スーツスタイルにリュックは取り入れないので、ちょっと視点がズレてしまいますが、ずり落ちている方、後ろ方が引っ張られているくらいぎゅっと短めにベルトをしている人を電車や外を歩いていてよく見ます。

リュックで有名なグレゴリーのスタッフいわく、リュックサックの裏面が、 背中にぴったりフィットするようにベルトを調節していただくのが最も背負いやすい長さと説明しています。また、ドイター-バックパックを正しく背負うには?では、ショルダーストラップの付け根が肩こう骨の近くまで来ていることを確認することがバックパックのパッキングの目安になるそうです。もともと機能面を重視したアイテムなので、ずり落ちているのはあまり姿勢にもよくなさそうですね。

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イーストパック×クリスヴァンアッシュ2012

日本では、先行予約販売となっていますが、現在Oki-niでは販売自体が行われています。iPad、iPhone、MacBookなどのタブレット端末、ノートPCが収納できる機能がプラスされたものになっているので、興味があればご覧になってみてください。24644円、色違いもあります。
タグ:着こなし
posted by 武欄堂 at 12:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ 情報など | 更新情報をチェックする
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